Té de Albahaca para la migraña

En esta oportunidad te daré la receta de té de albahaca para dolores de cabeza y estrés, por sus efectos a corto plazo, que te aliviaran en muy poco tiempo.

El te de albahaca es usado comúnmente para tratar dolores de cabeza y estrés, debido a sus propiedades sedantes, y puedes utilizar las hojas frescas o secas de la planta.

Los pasos son los siguientes:

Para esta receta necesitas partes iguales de hojas de albahaca y melisa, y una cuarta parte de manzanilla o flores de lavanda.

Combina todas las hierbas y mézclalas bien.

Para hacer una taza de te utiliza una cucharadita de tu mezcla si usaste hierbas secas, o dos cucharaditas si usaste hierbas frescas.

Deja caer agua hirviendo sobre tu mezcla y déjala que suelte su aroma y maravillosas propiedades durante 10 a 15 minutos, luego cuélala.

Tómala caliente o a temperatura ambiente.

Esta infusión soltara todas las propiedades de la albahaca y la melisa y te ayudara a calmar el dolor de cabeza, estrés y otros síntomas relacionados.

Que te pareció este artículo...???

Déjame tu comentario.